【助産師監修】産後1か月頃まで

更新日:8月20日

こちらに紹介した情報は、Instagram、ブログ、NOTE、元住吉ペンギン助産院のホームページなどに散らばっていたソフトニング母乳ケアのセルフケアをまとめなおした内容です。


 

目次▼

産後2-7日目

胸が強く張って痛いのは仕方ない?

ずっと張る感じが続くわけではない

 

産後2-7日目


産後2-7日くらいで産後胸が張り始めると、胸が状況の変化に慣れるのに2-3日かかりますので、2~3日は強めに張ります。


この張り初めの時期に、授乳か搾乳などで母乳が必要量出されていれば、強い張りは落ち着いてきます。


張りによる胸のむくみが取れ、母乳が増えてポタポタと出たり、飛んだりする様になります。


母乳が出されていると、出された母乳量は保たれますが、胸はまだ時間が経つと張ってしまう状態です。


赤ちゃんは、上手に飲める赤ちゃんでも、まだ1回に沢山飲めませんので、回数で一日量を補っています。


胸が強く張り始めた時期に母乳が出されていないと、同じように2~3日で張りが落ち着いてきますが、胸の中が硬くしこりになって、または、あまり張らなくなって、母乳量が増えずに伸び悩んでしまうことが多いかと思います。